Voce nao esta logado ou registrado. Por favor faca login ou se registre para utilizar todas as funcionalidades deste forum...
Spirulina Orgânica da Fazenda Tamanduá Você Encontra na Tudo Saudável Produtos Naturais



Responder 
 
Avaliação do Tópico:
  • 2 Votos - 5 Média
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
5 Dicas Para Manter Seu Sistema Imunológico Forte
02-02-2013, 11:22 AM
Resposta: #1
Thumbs Up 5 Dicas Para Manter Seu Sistema Imunológico Forte
[Imagem: smoothiepink-265x165.jpg]

É temporada de gripe, e mesmo se você não ficar doente como Piers Morgan depois de publicamente receber uma vacina contra a gripe do Dr. Oz , você ainda corre o risco de ficar doente. Particularmente nos meses mais frios, quando estamos sentados no interior com mais freqüência, nossas casas estão fechadas, e nós ficamos em próximos trimestres, é o momento perfeito para a doença se desenvolver. Mas, quando você tomar precauções para manter o sistema imunológico funcionando em alta, você pode pular os tecidos e até mesmo remédios naturais de frio, e da costa durante o inverno sem um segundo pensamento. Aqui estão 5 maneiras para sobrecarregar e fortalecer seu sistema imunológico.

1.Fortalecer seu sistema imunológico - eliminar o açúcar

Há muitas maneiras de aumentar o seu sistema imunológico , mas eliminar o açúcar é um dos primeiros passos. Açúcar coloca um amortecedor sério sobre o seu sistema imunológico, além de aumentar o risco de doenças. Quando a ingestão de açúcar diária recomendada é de 25 gramas e uma única garrafa de Coca-Cola contém até 60 gramas, sabemos que a dieta moderna é demasiado imerso no coisas doces.
Se você quiser aumentar a sério a sua saúde e reduzir o risco de diversos problemas de saúde como obesidade e diabetes, considere seriamente a redução da ingestão de açúcar. Optar por um pouco de mel ou adoçante natural como Stevia uma vez.

2. Chás de ervas

Muitas pessoas sair chá de ervas quando eles já estão se sentindo mal.Mas muitas ervas pode fazer maravilhas para aumentar a função imunológica antes de você bater com a doença. Tente Echinacea, sabugueiro, hortelã, chá verde, gengibre e até mesmo ao longo do dia e antes de ir para a cama.

3. Sucos verdes

Tem que produzir verduras ou algo embalado uma vez por dia para o seu consumo total de alimentos vegetais e fornecer uma dose saudável de nutrientes para o seu sistema imunológico. Incluir pelo menos um vegetal de folhas verdes (espinafre, couve) e uma boa fonte de vitamina C (um pouco de suco de laranja, abacaxi ou limão). Estes não só são bons para você, eles são divertidos de fazer.

4. Expor-se

Quando o corpo é exposto a germes, ele aprende a melhor forma de combatê-los e proteger-se, em última análise, aumentar a imunidade .Trata-se de uma parte do problema com o excesso de sabonetes antibacterianos, géis e loções. Use sabonete comum e renunciar géis antibacterianos menos que seja absolutamente necessário. Respirar o mesmo ar que outras pessoas e não tenha medo de tocar em uma maçaneta de vez em quando. Ou, jogar na sujeira!

5. Comer alho

O alho é um alimento surpreendentemente maravilhoso imunológico capaz de impulsionar os que ninguém deve ignorar. A comida tem propriedades anti-câncer, inflamação lutas, é ótimo para desintoxicação, e possui anti-infecciosos, propriedades antivirais, antibacterianas e anti-fúngicos. Não basta cozinhar com alho-se comê-lo cru, se puder. Revestimento em mel cru pode ajudar a tornar a raiz pungente mais palatável.

Você sabe sobre todas estas soluções para fortalecer seu sistema imunológico, mas nunca realmente participar neles?! A fim de permanecer saudável, você tem hábitos saudáveis. Tis a estação para gripes e resfriados, mas você não tem que ser uma estatística este ano. Coma direito, exercite-se, e manter o seu sistema imunológico funcionando como deveria. Se você ficar doente, descansar bastante, beber muita água e consumir alguns alimentos imune-impulsionantes. Finalmente, aqui estão cinco alimentos para não comer enquanto doente ou combater um resfriado.

Fontes Adicionais:

http://www.NaturalNews.com

http://naturalsociety.com/5-ways-strengt...ne-system/

"Em tempos de enganosidade universal, dizer a verdade é um ato de restauração"

Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
[-] O(s) seguinte(s) 20 usuários diz(em) obrigado a Sann pelo seu post:
aliendobem (03-01-2014), Alimah (24-07-2014), Aragorn (04-02-2013), carlosrb (19-02-2013), Cida Oliveira (04-02-2013), Embuscadaverdade (02-02-2013), FaNtOmAs (02-02-2013), izziboy (26-05-2013), Javelin (24-07-2014), LucianoR (24-07-2014), Paulo2011 (02-02-2013), PuraConsciencia (02-02-2013), Randradeknives (02-02-2013), Rox Extreme (14-02-2015), Sergio Santos (02-02-2013), Siouxsiesyw (03-02-2013), Victor Sage (03-02-2013), vin (02-02-2013), Viviani Gerhardt (02-02-2013), weirdo (18-03-2013)
Emagreça com saúde neste verão - Tudo Saudável Produtos Naturais
02-02-2013, 12:42 PM
Resposta: #2
RE: 5 Dicas Para Manter Seu Sistema Imunológico Forte
Ótimas dicas @Sann, vou tentar incorporar isso ao meu dia à dia.
Tô aqui com uma gripe daquelas, só na base do limão com alho, nada de analgésicos e antipiréticos, e quer saber, tem me saído melhor que a encomenda.

O meu maior problema por enquanto é com o cigarro, mas desse ano não passa tenho que parar de todo jeito...

Eu sou humano, e me orgulho de ser humano!
Me sinto bem quando eu duvido;
Me sinto mal quando acredito sem pensarBig GrinBig GrinTongue
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
[-] O(s) seguinte(s) 3 usuários diz(em) obrigado a mr.newface pelo seu post:
Aragorn (04-02-2013), FaNtOmAs (02-02-2013), Sann (02-02-2013)
02-02-2013, 07:41 PM
Resposta: #3
RE: 5 Dicas Para Manter Seu Sistema Imunológico Forte
(02-02-2013 12:42 PM)mr.newface Escreveu:  tenho que parar de todo jeito...

têm mesmo...

felizmente nunca coloquei um cigarro na boca.
nem alcool ...quer dizer uma cervejinha de vez em quando não faz mal. mas sempre procurei evitar.

vo envestir no alho..Smile
em contra partida, num bom antiséptico bucal...Smile

Existe apenas um bem, o saber, e apenas um mal, a ignorância.[Sócrates]
Sócrates é meu amigo, mas sou mais amigo da verdade.[Aristóteles]

“Meu otimismo está baseado na certeza que esta civilização vai desmoronar. Meu pessimismo em tudo aquilo que ela faz para arrastar-nos em sua queda.”
- Epigrafo - Da Servidão Moderna
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
[-] O(s) seguinte(s) 3 usuários diz(em) obrigado a FaNtOmAs pelo seu post:
Aragorn (04-02-2013), mr.newface (02-02-2013), Sann (02-02-2013)
02-02-2013, 08:42 PM
Resposta: #4
RE: 5 Dicas Para Manter Seu Sistema Imunológico Forte
dicas boas e perfeitamente possiveis, mas o alho é que é problema para mim.

não suportaria comer um dente de alho nem que seja com mel.

aliás, qual é quantidade recomendável? ou tem que ser um dente mesmo? kkk

mas são dicas de saúde que deveria fazer parte de nosso esforço diário. infelizmente nossa atenção está voltada para tantas futilidades, que nosso tempo passa e não cuidamos do maior patrimonio que temos, que é nosso corpo.
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
[-] O(s) seguinte(s) 2 usuários diz(em) obrigado a Paulo2011 pelo seu post:
Aragorn (04-02-2013), Sann (02-02-2013)
Temperos saudáveis você encontra pelo menor preço aqui - Loja Tudo Saudável
03-02-2013, 05:26 PM
Resposta: #5
RE: 5 Dicas Para Manter Seu Sistema Imunológico Forte
eu como uns 4 a 5 dentes de alho durante aa semana, mastigo e vou bebendo agua.. Sem agua, pode dar diarreias. Quanto este dente é grande, eu o parto no meio.

uma vez pesquizando sobre ele, descobri que é afrodisiaco tambem. Ou seja as exigencias do corpo podem ficar bem maiores.
Hei meu bom amigo paulo 2011 um grande abraço. gosto de lhe ver por aqui.

Só existe uma coisa melhor do que fazer novos amigos: conservar os velhos.

Elmer G. Letterma

Para conseguir a amizade de uma pessoa digna é preciso desenvolvermos em nós mesmos as qualidades que naquela admiramos.
Sócrates
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
[-] O(s) seguinte(s) 3 usuários diz(em) obrigado a pequeno gafanhoto pelo seu post:
Aragorn (04-02-2013), Paulo2011 (05-02-2013), Sann (03-02-2013)
03-02-2013, 11:03 PM
Resposta: #6
RE: 5 Dicas Para Manter Seu Sistema Imunológico Forte
Excelente tópico Sann!

Manter o sistema imunológico em alta é a receita de uma vida longa e saudável, pois é melhor prevenir do que remediar.

O alho é um antibiótico natural utilizado com êxito ao longo da história, uma evidência disto é o fato de que os soldados romanos costumavam mascar dentes de alho no inverno a fim de evitar doenças respiratórias.

Nunca tentei mascar um dente de alho, mas em casa costumamos picar uns dois dentes de alho crús bem picadinhos e misturar sempre nas saladas.

Depois de temperar a salada com azeite, limão e pouco sal, quase não dá pra notar o gosto do alho alí. Meu filho, que diz não gostar de alho, come as saladas assim preparadas com gosto e nunca reclamou. Como diz o ditado: O que os olhos não vêem, o coração não senteTongue

Cool Conhecimento é poder!
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
[-] O(s) seguinte(s) 4 usuários diz(em) obrigado a Randradeknives pelo seu post:
Aragorn (04-02-2013), Paulo2011 (05-02-2013), pequeno gafanhoto (04-02-2013), Sann (04-02-2013)
04-02-2013, 09:19 AM (Resposta editada pela última vez em: 04-02-2013 09:26 AM por Aragorn.)
Resposta: #7
RE: 5 Dicas Para Manter Seu Sistema Imunológico Forte
Excelente tópico!
Algumas destas já conhecia e usava, porém com acomodações da vida cotidiana acabei deixando. Mas retornarei!
O alho é um deles. Pequeno gafanhoto, o alho para mim foi o oposto do afrodisíaco, comia um por dia, veja o que ocorreu:
Resultado positivo: sistema imunológico fortíssimo.
Resultado negativo: minha mulher não queria nem me dar beijo de boa noite.
Tive que parar pelo bom andamento conjugal, procuro uma outra opção!! rsrsrsrssrsr
Ah também tem o cloreto de magnésio que é excepcional. Gafanhoto, não me puxe a orelha, parei de tomar nestas férias e já estou com uma baita dor na lombar... Os quarenta se aproximando...
Posso citar também o limão, fruta importantíssima para nos fortalecer!
Fantomas, entre outras ótimas qualidades, o bicarbonato de sódio é um ótimo antiséptico bucal. Conversando com minha sogra ela disse que quando pequena, na roça, não tinha dinheiro para escova nem pasta, daí sua mãe fazia os 09 filhos esfregarem os dentes com bicarbonato uma vez por semana.
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
[-] O(s) seguinte(s) 3 usuários diz(em) obrigado a Aragorn pelo seu post:
Paulo2011 (05-02-2013), pequeno gafanhoto (04-02-2013), Sann (04-02-2013)
Compre amendoim e derivados pelo menor preço aqui - Loja Tudo Saudável
04-02-2013, 09:40 AM (Resposta editada pela última vez em: 04-02-2013 09:57 AM por Pâmela Zion.)
Resposta: #8
RE: 5 Dicas Para Manter Seu Sistema Imunológico Forte
Muito boas dicas, afinal, no tempo que vivemos, pouco nos resta de bons hábitos alimentares... E com um sistema fornecedor de más condições alimentícias, é extremamente essencial dicas como esta.
Com um sistema imunológico resistente, é um ponto a mais para evitar as novas doenças....

"Me disseram que quem sonha alto o tombo é grande. Só que se esqueceram de me perguntar se eu tenho medo de cair"
Bob Marley.
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
[-] O(s) seguinte(s) 2 usuários diz(em) obrigado a Pâmela Zion pelo seu post:
pequeno gafanhoto (04-02-2013), Sann (04-02-2013)
24-07-2014, 08:39 AM
Resposta: #9
RE: 5 Dicas Para Manter Seu Sistema Imunológico Forte
wow como você fez isso? Eu tentei fazer isso vezes tão mnay mas eu hvae alwys falhou no que
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
24-07-2014, 10:44 AM
Resposta: #10
RE: 5 Dicas Para Manter Seu Sistema Imunológico Forte
A parte mais dificil,digo quase impossivel,e cortar o acucar.Ficar 2,3 dias sem e mole.Fazer isso durante um mes e uma tortura.Estamos viciados.
Desculpa a falta de acentos,teclado desconfigurado Sad
Encontrar todas as respostas deste usuário
Adiciona agradecimento Citar esta mensagem em uma resposta
[-] O(s) seguinte(s) 1 usuário disse obrigado a Javelin pelo seu post:
pequeno gafanhoto (24-07-2014)
Chás medicinais você encontra na Tudo Saudável
Responder 


Tópicos Similares
Tópico: Autor Respostas Visualizações: Última Resposta
  Produtos Para Bebês Contém Substância que Pode Causar Danos ao Esperma e Câncer admin 1 415 23-02-2015 06:37 PM
Última Resposta: yoda
Question Cura Para Todas as Doenças - Dicas e Livro Annon 2 979 13-02-2015 07:04 PM
Última Resposta: Annon
  FEMA Se prepara para uma pandemia em massa Gittarakuru 2 1,123 19-02-2014 05:33 PM
Última Resposta: Raul Marcel
  Alimentação simples para manter a saúde. Senshi Hikari 15 8,979 28-12-2013 04:28 PM
Última Resposta: Technologic Monk
  Droga para deficit de atenção tem uso excessivo ConFuzon 8 3,473 17-12-2013 12:07 PM
Última Resposta: LucianoR

Ir ao Fórum:


Usuários visualizando este tópico: 1 Visitantes
Tópicos relacionados...

Publicidade:
Loja Tudo Saudável

Recomende o Fórum


Sites Associados: Dossiê Vacina HPV
Registro de Efeitos Adversos das Vacinas
Rastreando Chemtrails
Site Notícias Naturais
Fórum Notícias Naturais Blog Anti-Nova Ordem Mundial

Pesquisar

(Pesquisa Avançada)

Olá, Visitante
Olá Visitante!
Para participar do fórum, é necessário se Registrar.



  

Senha
  





Usuários Online
Existem no momento 295 usuários online.
» 6 Membros | 289 Visitantes
GabiiZ, Technologic Monk

Estatísticas do Fórum
» Membros: 15,647
» Último Membro: edvaniosouzaf
» Tópicos do Fórum: 19,889
» Respostas do Fórum: 194,310

Estatísticas Completas

Tópicos Recentes
O Gayzismo está passando dos limites
Última Resposta Por: tdah
Hoje 12:49 AM
» Respostas: 10
» Visualizações: 272
15-03-2015
Última Resposta Por: Starolive
Hoje 12:33 AM
» Respostas: 66
» Visualizações: 4690
Popeye da vida real
Última Resposta Por: Starolive
Hoje 12:28 AM
» Respostas: 2
» Visualizações: 162
Homer Simpson descobriu o bosão de Higgs 14 anos antes do CERN?
Última Resposta Por: Technologic Monk
Hoje 12:19 AM
» Respostas: 13
» Visualizações: 1113
Presidente Dilma não irá durar muito tempo no cargo
Última Resposta Por: Maiode1968
Hoje 12:03 AM
» Respostas: 53
» Visualizações: 5450
E esse olho que tudo vê? Príncipe William se veste de samurai.
Última Resposta Por: Acacia
Ontem 11:56 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 647
Cuba e EUA reatam relações diplomáticas
Última Resposta Por: Dinha
Ontem 11:51 PM
» Respostas: 38
» Visualizações: 3630
O Controle Mundial da Alimentação
Última Resposta Por: Maiode1968
Ontem 11:44 PM
» Respostas: 15
» Visualizações: 4384
[Anúncio] Jaspion: Novo Lider da Moderação
Última Resposta Por: Urtiga
Ontem 11:33 PM
» Respostas: 10
» Visualizações: 341
HSBC, Sistema Bancário e a Cleptocracia Mundial
Última Resposta Por: Dinha
Ontem 11:32 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 260
Forças Iraquianas afirmam NOVAMENTE que EUA está fornecendo armas ao Estado Islâmico
Última Resposta Por: apeofgod
Ontem 11:31 PM
» Respostas: 3
» Visualizações: 546
Banco dos BRICS lança desafio ao predomínio financeiro dos EUA
Última Resposta Por: Dinha
Ontem 11:29 PM
» Respostas: 25
» Visualizações: 3837
O Brasil nos arquivos de espionagem do bloco soviético
Última Resposta Por: luchmalaq
Ontem 11:07 PM
» Respostas: 1
» Visualizações: 439
Você acredita em assombração?
Última Resposta Por: dlukynha
Ontem 10:30 PM
» Respostas: 60
» Visualizações: 4826
Refrigeração termossolar
Última Resposta Por: apeofgod
Ontem 10:17 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 155
Por quê destruir?
Última Resposta Por: paupau
Ontem 10:08 PM
» Respostas: 26
» Visualizações: 1838
Brasil-Neolítico
Última Resposta Por: veloso
Ontem 09:30 PM
» Respostas: 15
» Visualizações: 2867
Tratando o Efeito ao Invés da Causa - Abandono Infantil
Última Resposta Por: avalon
Ontem 09:16 PM
» Respostas: 3
» Visualizações: 343
Existiram pirâmides no Brasil?
Última Resposta Por: veloso
Ontem 09:15 PM
» Respostas: 18
» Visualizações: 22266
Brasil 2015: intervenção militar ou guerra civil
Última Resposta Por: Ricardo T
Ontem 09:07 PM
» Respostas: 115
» Visualizações: 45103
Áudio Divulgado pelo GAR Retratando Intervenção Militar da Esquerda no Brasil
Última Resposta Por: Ricardo T
Ontem 09:06 PM
» Respostas: 28
» Visualizações: 18495
Nem todos estão de acordo com o acordo nuclear do Irã com o P5+ 1
Última Resposta Por: Henriquepp30
Ontem 08:55 PM
» Respostas: 21
» Visualizações: 3224
Um futuro embate entre EUA e China
Última Resposta Por: Henriquepp30
Ontem 08:41 PM
» Respostas: 31
» Visualizações: 7975
Mais informações Illuminati são reveladas
Última Resposta Por: tigre
Ontem 08:19 PM
» Respostas: 21
» Visualizações: 2222
[Atualizações] Conflitos na Ucrânia
Última Resposta Por: Henriquepp30
Ontem 07:55 PM
» Respostas: 543
» Visualizações: 124401
Obama anuncia escalada militar para "degradar, derrotar e destruir" o Estado Islâmico
Última Resposta Por: Henriquepp30
Ontem 07:44 PM
» Respostas: 49
» Visualizações: 7612
Vírus Ebola Mortal, agora "uma ameaça regional", se espalha para capital de Guiné
Última Resposta Por: Henriquepp30
Ontem 07:38 PM
» Respostas: 90
» Visualizações: 27617
Bill gates diz que a "vida seria melhor com um governo mundial"
Última Resposta Por: AlexSleipnir
Ontem 07:07 PM
» Respostas: 2
» Visualizações: 412
Kit de sobrevivencia para 72 horas
Última Resposta Por: raphaelcozzi
Ontem 04:51 PM
» Respostas: 24
» Visualizações: 23703
Direita e Esquerda dois braços - Um corpo
Última Resposta Por: Jaspion
Ontem 04:50 PM
» Respostas: 77
» Visualizações: 14281

Lista completa de tópicos

Divulgue o fórum em seu site!

Camisetas:
camisetas resista à nova ordem mundial