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As Melhores Armas Contra a Gripe
27-04-2015, 04:03 PM
Resposta: #1
As Melhores Armas Contra a Gripe
[Imagem: nutricao-gripe-660x330.jpg]


Dr. Rondó

Junto com as campanhas de vacinação antigripe, sempre surgem dúvidas. De fato, a gripe ameaça quem está com a imunidade baixa e aumenta o risco de complicações pulmonares na terceira idade. Mas as vacinas têm eficiência questionável – de 0 a 60% – e contêm substâncias de alta toxicidade, como mercúrio, alumínio e fenol. Uma alternativa é fortalecer a imunidade por meios naturais.

Nutrição

Elimine o açúcar [nota NN: ou opte por versões mais saudáveis como o açúcar de coco], que diminui a função do sistema imunológico, e siga uma dieta à base de vegetais e carnes. Suplementos de alho, ômega 3 e equinácea aumentam a resposta contra os vírus.

Dia-a-dia

Lave suas mãos com freqüência, para diminuir os riscos de contaminação. E afaste o estresse dormindo o necessário, exercitando-se e cultivando momentos de relaxamento.

Sobre o Dr. Rondó

[Imagem: sobre-dr-rondo.jpg]


Iniciou sua carreira como cirurgião vascular, tendo trabalhado como residente na Clinique du Mail La Rochelle, na França.
Dedicou-se especialmente à Medicina Preventiva Molecular, especializando-se em Terapias Antioxidantes pelo The Robert W. Bradford Institute, nos EUA e no Regenerations Zentrum Dr. Kleanthous Embh (Heideberg) na Alemanha.
Graduado pela Faculdade de Santo Amaro em 1983. É membro e diplomado pelo American College of Advancement in Medicine.
Pertence ainda a diversas outras instituições no Brasil e no Exterior.
Possui vários artigos publicados em revistas médicas, além de livros com temas relacionados a nutrição, medicina preventiva e esportiva.


Fonte:
- Dr. Rondó: As melhores armas contra a gripe

Nota: Nada novo ou surpreendente aqui, mas é sempre bom ver um médico de bem falando a verdade...

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ADAIR (27-04-2015), Angelick (28-04-2015), Doc S (20-05-2017), Fire Fox (27-04-2015), Justo (28-04-2015), Lombritico (27-04-2015), SE7MUS (21-05-2017)
Compre Spirulina e Chlorella da OceanDrop na Tudo Saudável
27-04-2015, 08:39 PM (Resposta editada pela última vez em: 27-04-2015 08:53 PM por Lombritico.)
Resposta: #2
RE: As Melhores Armas Contra a Gripe
Muito boa matéria, concordo plenamente com esse médico com relação a cortar certos produtos que enfraquecem o sistema imune da alimentação como o açucar refinado, produtos industrializados em geral e o trigo(glúten), alem do leite, fazendo isso vc já irá sentir muita diferença no que se refere fortalecimento da imunidade.

Ele cita ômega 3 e a planta equinácea, alguem sabe o que elas tem em comum?...

...Cannabinóides, o ômega 3 é convertido no nosso organismo em cannabinóides, os chamados endocannabinóides(endo de endógeno por ser produzido no próprio corpo).

E a equinácea produz cannabinóides tb, em quantidades muito inferiores a outra planta, a cannabis, porém já suficiente pra se ter alto poder medicinal tb.

Eu pratico boa nutrição, faço minhas compras em feira orgânica toda semana, cortei o máximo as tranqueiras da alimentação, dentre elas as que citei ai, e sou adépto da ingestão do Hemp Oil, que me fornece os cannabinóides que meu corpo precisa independente de se ter uma dieta rica em ômega 3, e a soma desses fatores permite eu dizer aqui que já estou a mais de 3 anos e meio sem ficar gripado ou doente, além de ter revertido os problemas de saúde que eu tinha com muita facilidade.

Paz e saúde a todos.
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Doc S (20-05-2017), Fire Fox (27-04-2015)
20-05-2017, 01:15 PM
Resposta: #3
RE: As Melhores Armas Contra a Gripe
A maioria das pessoas nem tem gripe, no máximo um resfriado.

Para ter gripe você tem que estar com o sistema imune bem debilitado por falta de nutrientes, idade e etc.....

Eu estou com um resfriado há uns cinco dias, sem febre, isso porque não estava me alimentando de acordo, imagina se tivesse tomado a vacina da gripe nessas campanhas que estão ocorrendo.
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Doc S (20-05-2017)
20-05-2017, 01:20 PM
Resposta: #4
RE: As Melhores Armas Contra a Gripe
Quem dorme bem,come bem,se exercita moderadamente e esta bem psicologicamente nem precisa se preocupar com gripe.

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