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Dicas de Sobrevivência em Tempos de Crise
23-07-2011, 02:02 PM (Resposta editada pela última vez em: 13-12-2013 06:26 AM por Antonio Martins.)
Resposta: #1
Dicas de Sobrevivência em Tempos de Crise
1. Introdução

Moro na Região Serrana do Rio de Janeiro, na cidade que foi a mais castigada pela catástrofe das enchentes e deslizamentos de encostas no começo do ano.

Logo após a tragédia, comecei a trabalhar como voluntário junto ao Corpo de Bombeiros, trabalhei com eles por cerca de uma semana, depois tive que voltar ao meu próprio trabalho. Rodei por quase todo o município, ví muita coisa, conversei com muita gente.

[Imagem: chuva-destruicao-deslizamento-teresopoli...1295016503]

Parece um cenário de Guerra, não?

As autoridades dizem que o total de mortos foi de cerca de 800, em toda Região Serrana.

Mentira deslavada. Só na minha cidade morreram mais de 1000 pessoas, sem sombra de dúvida! (Mas isso é outra estória…).

Posso dizer que tenho alguma experiência prática em situações de crise. Gostaria de compartilhar com vocês um pouco do que eu aprendi, sobre como passar por situações de crise / catástrofes.

É muito importante estar preparado, pois quando o evento acontece, tudo muda e você pode não ter tempo ou possibilidade de adquirir os recursos básicos necessários.


2. No Momento da Crise

Avalie bem o local onde você mora.

Quais riscos eu correira aqui se algo acontecesse? O local é propenso a inundação? Suportaria um vento muito forte? Pode ser soterrado ou atingido por escombros em caso de deslizamentos? Em caso de incêndio, tenho meios para combatê-lo? Qual o lugar mais seguro da residência para me abrigar?

Se você identificar algum risco, tente encontrar alguma solução e a implemente o quanto antes, ou trace um plano de ação. É muito importante ter pelo menos uma idéia do que fazer em uma emergência.

Durante o evento, fique muito atento aos sinais.

Estalos e barulhos incomuns na estrutura da casa / prédio pode indicar um desabamento iminente. Aparecimento de rachaduras nas paredes também. As rachaduras mais perigosas são as que correm em ângulo aproximado de 45º.

Em caso de inundações, monitore constantemente o nível da água.

Se sua moradia oferece risco, ou se as condições estão se deteriorando, saia enquanto é tempo.

Pegue seu kit de emergência (falaremos disto mais adiante) e busque um local seguro.

Muito cuidado com correntes de água. Meio metro de água / lama correndo pode facilmente te derrubar e te arrastar.

As ocorrências possíveis são inúmeras, mas para todas elas existe uma regra básica: Não entre em pânico. Mantenha a calma e seja racional. Avalie muito bem a situação e tome a decisão que lhe ofereça maiores chances de sobrevivência.


3. Comida

Tenha em casa, sempre, uma quantidade de comida estocada suficiente para alimentar a você e os seus por, no mínimo, 1 mês em condições normais (podem durar até 3 meses se racionados).

Dê preferência a alimentos que não necessitam de cozimento para o consumo, e que não necessitem de refrigeração para sua conservação. Enlatados, defumados, chocolates e doces, desidratados e similares.

Se seu abastecimento de gás é por encanamento, você vai ficar sem gás nos primeiros momentos do evento. Se você utilizar gás de botijão, tenha sempre dois em casa, um em uso e outro cheio, de reserva.

Fornecimento de eletricidade é a primeira coisa que falha em uma situação de crise. Sua geladeira provavelmente vai estar abastecida, então, assim que a energia falhar, tente consumir ou cozinhar todos os alimentos que estragarão rapidamente (como carnes, queijos, leite, e etc…). Alimentos cozidos duram alguns dias sem refrigeração. Consuma estes primeiro, antes que estraguem (é preferível se empanturrar com eles do que deixar estragar, vai ser energia acumulada, que você pode precisar depois). Depois deste “banquete” inicial, que deve durar uns dois dias, racione a comida.

Mantenha seu estoque em condições de consumo. Ninguém sabe quando uma emergência (natural ou provocada) vai acontecer, pode ser amanhã ou daqui a 5 anos. Monitore a validade dos alimentos estocados. Vá consumindo os que estão próximos de vencer no seu dia a dia, e repondo o material no estoque, a fim de garantir um estoque em boas condições e não gastar dinheiro repondo o estoque todo de uma só vez.

Se você mora em uma casa com quintal, plante alguns alimentos assim que possível (claro que não dá para esperar uma emergência para começar a plantar).

Dê preferência para tubérculos e raízes como mandioca, cenoura, nabo, beterraba, batata, batata doce, inhame e outros das mesmas famílias. Não colha para tentar armazenar em casa, este tipo de vegetal , depois de “maduro” permanece por longos períodos no solo, sem estragar. Além de fornecerem bastante energia e “encherem a barriga”. Mantê-los no solo é a melhor maneira de conservá-los. Além disso, se você não colher, a cada colheita mantida no solo, eles se multiplicarão (mais os tubérculos, como inhame, mandioca e batatas).

Deixe-os como sua reserva de emergência. Só os consuma em último caso.

4. Água

Água é o item crítico.

Pode-se viver indefinidamente sem energia elétrica, pode-se passar um bom tempo com muito pouca comida e vários dias sem nenhuma comida.

Mas sem água, você não dura nem 5 dias.

Não é apenas água potável que faz falta. Se você não tiver água disponível para usar na descarga do sanitário, para higiene pessoal e para lavar pratos e panelas, em pouco tempo sua casa ou apartamento ficará inabitável e as chances de contaminação por bactérias aumentarão muito.

Se você mora em apartamento:

Mantenha sempre alguns galões de água potável em casa, suficientes para durarem por um ou dois meses (faça o cálculo de 1/2 litro de água por dia por pessoa, isso racionando).

Assim que a emergência acontecer, encha com água da torneira quantos recipientes você tiver disponíveis em casa, pois a água da caixa coletiva do edifício acabará rapidamente.

Reaproveite a água, por exemplo usando a água que você lavou os pratos ou tomou banho para a descarga do sanitário. Um sanitário de caixa acoplada (6 litros) facilita muito nessa hora, avalie a possibilidade de instalar este tipo de sanitário na sua casa. É meio nojento, mas tente usar esta água na descarga o mínimo possível, apenas uma ou duas vezes por dia.

Se a situação estiver realmente crítica, avalie se livrar dos seus dejetos de outra maneira, sem usar água.

Enquanto tiver água no chuveiro, tome banho o mais rápido possível. Abra o chuveiro e se molhe (dá para fazer isso em menos de 10 segundos), depois se ensaboe com o chuveiro desligado, abra novamente o chuveiro e se enxague (dá para fazer isso em menos de 30 segundos).

Tampe o ralo e colete a água usada no banho para usar na descarga. Quando a água da caixa acabar, tome banho “de canequinha”, sempre coletando a água usada.

Tente instalar nas janelas um coletor de água da chuva.

Uma placa de madeira coberta de plástico fixada na janela em ângulo de cerca de 30º com certeza coletará alguma água de chuva.

Use a água coletada nos primeiros 30 minutos de chuva apenas para higiene, não beba esta água, nem mesmo após esterelizá-la. Alguns componentes químicos podem ser muito difíceis de serem eliminados, mas depois de 30 minutos de chuva, a água coletada já será muito mais limpa.

Depois de esterelizada (veja mais adiante como fazer isso) essa água pode ser bebida, mas só faça isso em caso de necessidade, use-a a princípio para higiene pessoal e limpeza (lavar roupas, pratos, sanitário, etc..).

Se você mora em casa:

Se você tiver quintal, pense seriamente na possibilidade de furar um poço no seu quintal. É necessário ter um sistema manual para puxar a água do poço .
[Imagem: bombacorda1p.jpg]

[Imagem: bomba-manual1.jpg]


Pense seriamente também na possibilidade de construir uma cisterna de grande capacidade ou pelo menos instalar mais caixas d’água . Se construir ou já possuir uma cisterna, instale também o sistema de bombeio manual.

Prepare um sistema de coleta de água da chuva (pode ser feito adaptando-se uma derivação na calha do telhado).

Tenha dois tambores de 200 litros para coletar a água. Use um tambor apenas para coletar água dos primeiros 30 minutos da chuva e nunca misture esta água coletada chuva com a da cisterna, caso tenha uma.

Use esta água da chuva apenas para a descarga do sanitário.

[Imagem: minicisterna01p.jpg]

Depois de 30 minutos de chuva, você vai passar a coletar água mais limpa, mude a saída do seu coletor para o segundo tambor.

Depois de filtrada e esterelizada, essa água pode ser bebida, mas só faça isso em caso de necessidade, use-a a princípio para higiene pessoal e limpeza (lavar roupas, pratos, sanitário, etc..)

Filtrando e Descontaminado a água:

Você pode filtrar e descontaminar a água, com materiais fáceis de encontrar e de baixo custo.

[Imagem: filtro-de-chuva_capa.jpg]

[Imagem: 2010_1105-materia-garrafas-pet.jpg]
Descontaminador de água de baixo custo

Vocên também pode construir um destilador de água solar.

[Imagem: destilador2_AMP.jpg]


[Imagem: 3190656535_b4ebb67a13.jpg]

Informações sobre descontaminação aqui: http://revista.fapemig.br/materia.php?id=646 e aqui: http://www.bvsde.paho.org/bvsaidis/tratagua/ii-006.pdf

Instruções detalhadas para construção dos sistemas de coleta e filtragem de água da chuva aqui: http://www.sempresustentavel.com.br/hidrica.htm

5. Eletricidade

Como eu já disse, eletricidade é a primeira coisa a falhar. Não causa muitos transtornos se você estiver preparado.

O pior da falta de eletricidade é ficar sem receber nenhuma notícia (sem TV, sem internet, sem radio).

Tenha em casa algumas lanternas, dois rádios pequenos a pilha, velas e um lampião a gás, com um botijão daqueles bem pequenos.

Tenha em estoque pilhas alcalinas e também algumas pilhas recarregáveis. Tenha dois carregadores solares de pilhas e baterias.

Além das pilhas para as lanternas e radios, você também poderá recarregar máquinas fotográficas, GPS e o que mais de eletrônicos você precisar.

[Imagem: chinavasion-CVRL-S30-2.jpg]

Se você tiver disponibilidade de água para tomar banho, um banho quente também faz uma falta danada.

Pode parecer bobagem, mas um banho quente, mesmo super curto, levanta o moral e dá um certo conforto psicológico e isso são coisas importantes em situações de crise.

Se você mora em uma casa, pense na possibilidade de instalar um aquecedor solar, para ter água quente independente do fornecimento de eletricidade.

Como construir e instalar um aquecedor solar de baixo custo: http://www.sociedadedosol.org.br/asbc/asbc_online.htm

[Imagem: asbc_completo.jpg]


Rádios portáteis VHF e UHF também seriam de grande utilidade.


6. Proteção Individual


Cedo ou tarde você vai ter que sair do seu abrigo e enfrentar as ruas.

É possível que você tenha que passar por escombros e / ou áreas contaminadas. Eu recomendo as seguintes medidas de proteção:

Pés – use um calçado resistente e de cano longo (o mais longo que você encontrar, tipo um coturno).

Calçe uma meia, depois coloque um saco plástico por cima, depois outra meia e por cima de tudo outro saco plástico. Prenda com fita adesiva ou amarre com um cordão no tornozelo (não muito apertado, para não afetar a circulação sanguínea).

Calçe a bota / botina / coturno por cima.

Deixe os sacos plásticos meio folgados, se você colocá-los muito justos seu pé vai deslizar e rasgar o saco, que perderá o efeito. Por essa razão é que se coloca um saco entre as duas meias, este não irá deslizar e não rasgará, mantendo seus pés protegidos de contato com substâncias contaminadas, mesmo se o saco exterior rasgar. Amarre bem forte os cadarços.


Mãos – Coloque uma luva de borracha fina (luva cirúrgica, se possível) e por cima uma luva de couro. Tem umas luvas de trabalho de couro que são bem baratas (entre R$10 e R$15), são as “luvas de vaqueta”:

Tenha várias luvas cirúrgicas e algumas luvas de vaqueta de reserva.

Corpo – Use sempre calças compridas de tecido resistente (jeans), bem como jaqueta ou outra vestimenta de mangas compridas e tecido resistente.

Se você for passar por áreas de distúrbio, com possíveis enfentamentos com forças públicas, alguns outros cuidados são necessários.

Olhos – o idela é usar óculos completamente fechados, para evitar contaminar os olhos com gás lacrimogêneo, de pimenta e similares. Pode ser até um óculos de natação ou de motociclismo.

Rosto – Tenha sempre um lenço em volta do pescoço, para cobrir boca e nariz se necessário. Tenha sempre no bolso um frasco com vinagre. Em caso de ataque com gás, ensope o lenço com vinagre e cubra o rosto (nariz e boca) com ele. O vinagre minimiza os efeitos dos gases, respire através do lenço.

Cabeça – talvez seja uma boa idéia usar um capacete de motociclista.

Corpo(2) – se você achar que o enfrentamento será inevitável, pense na possibilidade de usar uma roupa grossa de neoprene (de surfistas ou mergulhadores) por baixo de tudo. O neoprene amortece o impacto de balas de borracha e torna ineficazes armas de choque (taser / bastão de choque).

Obviamente, se a situação for de Guerra, com munição real e letal (chumbo grosso), nada disso terá efeito.


7. Transporte

Tente manter o tanque do seu carro sempre cheio.

Encha o tanque uma vez, e quando estiver chegando na metade, complete. Talvez você não possa usar seu carro, mas se puder e tiver que deixar sua cidade, você não vai quere perder horas na fila do posto, isso se houverem postos funcionando.

Se você tiver recursos, considere a opção de trocar seu carro por um 4x4.

Isso faz toda a diferença se você tiver que passar sobre escombros, lama, canteiros centrais de avenidas e rodovias ou tomar caminhos alternativos pela calçada, por dentro de praças ou pelo meio do pasto.

Tenha um meio de transporte alternativo, como uma moto ou bicicleta.


8. Diversos

Tenha em casa algumas ferramentas, como alicates,chaves de boca, chaves de fenda, serrote, serra para metal, machado, martelo, pá, picareta e cordas (uns 20 ou 30 metros).

Gaste um pouco mais e compre ferramentas de boa qualidade. Na hora do sufoco você pode ficar em maus lençois se o seu alicate “made in China” quebrar.

Tenha em mente que você pode ter que abandonar sua casa ou sua cidade. Se você mora em uma cidade grande, a situação rapidamente se degradará em guerra civil, cada um por sí lutando por comida e água.

Não espere a coisa chegar neste ponto, abandone a cidade antes.

Defina locais para os quais poderia ir e quais rotas seguir, com bastante antecedência.

Tenha uma mochila preparada com uma muda de roupa, alguma comida, água, lanterna, isqueiro, rádios, mapas e tudo o mais que você julgar necessário. Avalie a qunatidade de ítens x peso e chege em um meio termo, lembres-se que você talvez tenha que carregar esta mochila por vários quilômetros, a pé.

Em uma situação abrupta, ou no caso de ter que abandonar sua casa rapidamente, o conteúdo desta mochila deve mantê-lo por alguns dias.

Sei que é muito difícil ter ou fazer tudo o que listei, mas o quanto mais disso você tiver ou fizer, melhor você vai passar por uma situação crítica.

Espero que este post seja útil.

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23-07-2011, 03:16 PM
Resposta: #2
RE: ]Dicas de Sobrevivência em Tempos de Crise
Muito obrigado mesmo por compartilhar esse conhecimento. Salvará vidas!

Um abraço

Profeta

"Na multidão de palavras não falta transgressão, mas o que modera os lábios é prudente."
(Pv 10:19)

"Porque na muita sabedoria há muito enfado; e o que aumenta em conhecimento, aumenta em dor."
(Eclesiastes 1:18)
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23-07-2011, 05:32 PM
Resposta: #3
RE: ]Dicas de Sobrevivência em Tempos de Crise
Cara gostei muito dessas dicas, tomara que não precise usa-las, mas melhor saber do que sofrer...
"Tenha sempre no bolso um frasco com vinagre. Em caso de ataque com gás, ensope o lenço com vinagre e cubra o rosto (nariz e boca) com ele. O vinagre minimiza os efeitos dos gases, respire através do lenço." Muito Boa essa dica!!!
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23-07-2011, 06:01 PM
Resposta: #4
RE: ]Dicas de Sobrevivência em Tempos de Crise
Esse tal de frasco com vinagre, é vinagre normal??? Branco ou vermelho??? Ou tanto faz???

Rita Z - "A verdade liberta"
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Você encontra o Sal Rosa do Himalaya pelo menor preço na Tudo Saudável
23-07-2011, 06:05 PM
Resposta: #5
RE: ]Dicas de Sobrevivência em Tempos de Crise
Rita

É vinagre normal, vinagre de vinho mesmo.

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23-07-2011, 06:23 PM
Resposta: #6
RE: ]Dicas de Sobrevivência em Tempos de Crise
Muito bom este post.
Antonio Martins.
Muito bom mesmo.

"A ignorância está sempre pronta a admirar-se a si própria" (Nicolas Boileau)
“Leio e observo de tudo, analiso o importante, filtro a grosseria e agrego o puro” M. F
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23-07-2011, 07:29 PM (Resposta editada pela última vez em: 23-07-2011 07:29 PM por Antonio Martins.)
Resposta: #7
RE: ]Dicas de Sobrevivência em Tempos de Crise
Obrigado Hunter.

Ví o seu post lá no outro tópico sobre sobrevivência e sei que você entende do riscado.

Também sou "coroa", já entrei na casa dos quarenta, talvez chegue o tempo em que nossa experiência de vida seja útil para outras pessoas.

Plagiando suas palavras, "podem contar com este velho aqui também."

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23-07-2011, 08:04 PM
Resposta: #8
RE: ]Dicas de Sobrevivência em Tempos de Crise
Antonio Martins, um tópico de grande ajuda!

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23-07-2011, 08:29 PM (Resposta editada pela última vez em: 23-07-2011 08:34 PM por GU4RD1ÃO.)
Resposta: #9
RE: ]Dicas de Sobrevivência em Tempos de Crise
(23-07-2011 06:05 PM)Antonio Martins Escreveu:  Rita

É vinagre normal, vinagre de vinho mesmo.

================
Vinagre=acido acético, usavamos para corrigir o PH, para neutralizar acidos...
Muito bom o post, lembrou-me de 1983 qdo trabalhamos nas enchentes no vale do Itajai-Sc, usavamos na época motos trails e jeeps para deslocamentos na região (onde foi parar a minha DT180?). Engraçado certos procedimentos ainda são essenciais. Lembro que na época houveram muitos roubos de residências e patrulhavamos discretamente(armados) e em grupos...
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23-07-2011, 08:40 PM
Resposta: #10
RE: ]Dicas de Sobrevivência em Tempos de Crise
Vou fazer as paradas logo pra prevenir. ;p
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