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Por que sentimos Insegurança?
18-06-2019, 04:35 PM
Resposta: #1
Por que sentimos Insegurança?
[Imagem: ansiedade-medo-fobias-e-pnico-38-638.jpg?cb=1476133024]



O medo é o sentimento primário entre todos os demais que julgamos negativos. A raiva é a expressão do medo guerreiro. Nada mais é do que um subsentimento gerado para destruir ou quebrar o bloqueio que desperta o medo de não conseguir, não ser superior ou não estar no controle. Assim é também a tristeza. Um subproduto do medo de não saber como será o futuro sem aquele ser ou objeto perdido. Ansiedade é o medo de não saber como será ou não ter controle sobre o que acontecerá no futuro. Insegurança é o medo de não saber se irá conseguir, baseado em experiências passadas próprias ou crenças adotadas de outras pessoas. Arrogância, medo de ser visto como inferior. Preguiça, medo de agir. Crítica, medo do diferente. Inveja, cobiça, carência, gula…medo, medo, medo, medo!

E porque tantas variadas formas de medo? Primeiramente, é difícil assumirmos que temos medo. O medo parece algo advindo dos fracos, daqueles que têm ausência de coragem, dos perdedores. É mais fácil dar algum outro nome mais sutil ou mais fácil de controlar. Mas se não se observa e descobre a verdadeira e profunda causa do medo, nós iremos apenas continuar trocando os seus rótulos, enquanto o conteúdo podre dentro do frasco se esconde por trás da chamativa embalagem.

O verdadeiro medo sempre se relaciona com o único fator real que o causa: o medo da morte.

Para entendermos isso, adentremos um pouco no funcionamento de nosso cérebro. A maioria dos animais vertebrados, inclusive nossa espécie, possuem em seu cérebro um conjunto de neurônios denominados amígdalas cerebelosas, responsáveis pelo nosso Sistema de Autopreservação e Preservação da Espécie (SAPE), que registram os perigos e riscos que enfrentamos durante a vida e que podem nos levar à morte. É graças a este sistema que olhamos para os dois lados antes de atravessar uma rua ou temos precauções em qualquer outra situação de risco. Temos que mostrar enorme gratidão por possuirmos este discernimento implantado em nossas mentes desde o momento de nosso nascimento e que é o responsável por nos manter vivos.

Porém, esse sistema, por lidar com sentimentos não racionais, não sabe diferenciar e dosar a intensidade dos riscos de morte reais ou imaginários. É por isso que um trauma emocional de humilhação na infância é instalado em nós no momento que, por exemplo, seus colegas de classe zombaram de algo que você disse para eles no colégio e, hoje, se manifesta como o pavor de falar a verdade para o seu chefe ou de realizar uma apresentação pública. Para as nossas amígdalas, este momento é retratado como um risco de morte!

Somado a isto, temos um protagonista na história que iremos chamá-lo carinhosamente de Ego. O Ego é aquele ser que vive dentro de nós e que conversa o dia inteiro com você dando sugestões do que você tem que fazer ou deixar de fazer, e que te impede de realizar aquilo que realmente é importante. Sempre busca a divisão, através do julgamento, e o acúmulo de bens, ações e estímulos sensoriais. Sua meta é gerar prazeres momentâneos que possuem, inevitavelmente, um oposto de intensidade igualmente desgostosa logo após a conquista ter perdido sua empolgação inicial e, então, ele já se direciona para o próximo objetivo a ser alcançado.

Bem, este Ego é o representante quase humano das amígdalas que manifesta todas as possíveis, porém improváveis, variáveis mais drásticas e dramáticas sobre o futuro incerto. Este falso profeta tirano, foca todas as suas energias nas possibilidade negativas para manter-nos no controle e no conforto previsível das situações e irá jogar sempre o pior cenário possível em sua tela mental quando você estiver disposto a evoluir, ousar fazer diferente ou buscar novos caminhos e conceitos.

O Ego é como o diabinho dos desenhos animados que aparece para manipular os personagens a optarem pelo lado obscuro. Enquanto o anjinho é a nossa Consciência, que quer o nosso bem. O Ego quer o acúmulo. A Consciência, o compartilhamento. O Ego busca segurança. A Consciência aceita o novo. O Ego se defende. A Consciência se expande. Ego divide. Consciência unifica.

[Imagem: anjo-demonio.jpg]

O diabinho tende a ganhar as suas discussões mentais. Mas o anjinho está sempre disposto para te resgatar.

Toda vez que você tem dúvidas, é uma manifestação do Ego. Ele divide. Julga. Em bom ou ruim. Trava batalhas sangrentas consigo mesmo para tomar uma decisão. E geralmente não toma atitudes ou opta pelo erro.

A Consciência, neutra por natureza, vai se ancorar em seus valores, nos princípios da natureza. Mas não irá se manifestar contra o Ego, pois ela não briga. Ela só se manifesta com a certeza. Analisa independente da emoção. E age no acerto. Com base na verdade. Para percebê-la, você tem que observar o conflito do seu Ego consigo mesmo e se abster do conflito.

Para distinguir as duas, é só reparar: se você estiver com seus sentimentos no passado ou no futuro, este é seu Ego. Se o seu ser estiver presente, sem se relacionar com sentimento duvidoso ou conflituoso, esta é sua Consciência.

O medo é fruto do Ego. Só existe em referência ao que passou e no que poderá acontecer. Ou seja, preso ao passado e ao futuro que não existem no momento presente. E, se o medo é um fruto da imaginação, nada precisamos temer realmente. A hora da morte chegará de qualquer forma para todos nós e não podemos viver com medo dela. Afinal, seria muito irracional vivermos todos os dias de nossa vida com medo dela chegar. Para diminuirmos cada vez mais os nossos medos é necessário encarar a morte. Olhar para ela. Analisar o que ela é. Sentir quem ela é. Entendê-la. Para que nosso destemor possa se manifestar em todas as nossas ações do dia a dia. E possamos viver livres e em paz com cada momento. No eterno presente.




INSEGURANÇA - MEDO - ANSIEDADE
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